Découvrez pourquoi notre cerveau s'accroche aux habitudes : Comprenez les mécanismes cérébraux qui entretiennent les addictions et découvrez comment les mouvements oculaires et la neuro-résilience peuvent contribuer à diminuer le craving.
Un atelier interactif mêlant neurosciences, démonstrations et outils concrets.
Au programme :
- Comprendre le circuit de la récompense
- Le rôle du craving dans les addictions
- Pourquoi certaines habitudes résistent au changement
- Les déclencheurs émotionnels et environnementaux
- Découverte des mouvements oculaires
- Démonstrations et échanges
Pour qui ?
Ouvert à toute personne souhaitant mieux comprendre lesaddictions, les habitudes et le fonctionnement du cerveau, que ce soit poursoi-même ou pour accompagner les autres.
Explorez l'ensemble de nos ateliers thématiques et trouvez celui qui correspond à vos objectifs.
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